为回应残疾人照顾者排解压力的共性需求，提升残疾人及其照顾者的生活质量，人和镇“双百工程”社工站在人和镇人民政府的指导下，联合凤和村委会，在2025年6月中下旬举办残疾人照顾者支持小组，协助照顾者体验及获得压力排解的方法，促进自身情绪的提升，排解照顾压力。本小组共服务残疾人照顾者36人次，获得高度好评与欢迎。

小组提供的“趣味游戏”、“倾诉与倾听”、“五感舒缓”排压方法体验，让组员感到耳目一新，学习热情高涨。组员戴姨表示，以前从未参与这种服务，觉得新鲜又有趣。

体验趣味游戏，“嘻哈”未停过。社工带领组员进行“钓鱼”、“盖棉胎”、“对对卡”等游戏，组员认真听讲规则并全程投入，过程中会因为彼此的“失误”而大笑，会因为自己的“进步”而自豪，会因为游戏结束而恋恋不舍。照顾重度智力残疾人的曹叔感慨，表示终日照顾家属未玩过游戏，日常较枯燥无味，现体会到游戏的乐趣，心情变得轻松舒畅，也很久没如此笑不停了。

相互倾诉倾听，获共鸣与安慰。社工引导组员分享照护经历、感受、解决方法，组员纷纷说出自身情况，并在其中找到相似的难处与心情，彼此表达理解与体谅，讲出自己的面对困难的方法。倾诉倾听，是组员十分认同的一种方法，组员叶姨认为大家坐在一起交流，有说有笑，找回了年轻时的自由感觉。

学习五感舒缓，获得知识力量。社工引导组员了解“触、味、嗅、听、视觉”方面的排压原理及具体方法，如带领组员根据科普资料学习简单的穴位按摩及身体锻炼，感受肌肉的松弛与心情的平静；让组员尝试欣赏、浸泡、品味花茶，感受花茶带来的颜色、气味、味道的愉悦。照顾智力残疾孩子的组员曹姨表示从未了解这些知识与方法，经过此次体验后，发现这些方法都十分适合自己，能让自己在枯燥困身生活中感受到舒缓与力量。

本小组的开展得到组员的肯定与认可——组员对于能够参加小组服务感到惊喜，自己的处境得到关注与关心，觉得很温暖，在小组中学习到排压方法，又能够在方法体验中不断地获得积极情绪，很是开心与满意。小组顺利开展，让残疾人照顾者获得方法知识及情绪提升，在一定程度上促进了残疾人与照顾者的和谐相处，提升生活质量。未来，社工站将会提供更多适切的服务，促进残疾人及其照顾者获得社区支持。