“健康生活小贴士”活动通讯稿

春节与元宵刚过去不久，不少人患上“节后症”——食欲不振，精神不佳。为此，逢源街家庭综合服务中心于2月20日下午开展“健康生活小贴士”活动，为社区妇女提供一个分享自身积累的健康生活“小贴士”的平台，自主传达与保健相关的知识与消息，以智慧应对“节后症”。

本活动以分享会的形式举行。妇女在分享会上畅所欲言，互相讨论交流，为对方的健康问题提出解决的建议，使分享会的气氛一如既往的好。而分享会上工作人员亦带出一些健康信息给到现场妇女，如“如何更快入睡”，“春节后如何清理肠胃”，妇女非常投入的聆听与讨论，从不同的参与者身上学到不少的宝贵经验。

除了轻松热烈的分享会之外，还有环节让妇女通过“抢答问题”的游戏方法，让妇女增添与加深健康的小知识。而在“健康小体操”环节，工作人员带领妇女们学习了4个运动动作，让妇女在寒冷的天气里，松动筋骨，促进血液循环。这环节增添了活动乐趣，同时也提醒了妇女在平常要做适当的运动，保持身心健康，才能拥有快乐的生活！

活动结束后，活动参加者也纷纷对本次活动进行了评价，认为此类活动较有意义，大家都能在活动中收获较多，希望家综能多组织大家开展类似的活动，让健康生活的理念传递给更多的社区居民！

逢源人家服务中心：黄昭莹